体重は70kg代キープ ^o^
血圧は118/81(2回平均) 3回目 114/78
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、ヨーグルト、ブルーベリー
病院血圧 120/76
昼食は天津麺定食
ごま団子
コーヒーとチーズケーキ(1口)
夕食はごはん、もみのり、納豆、カツオの叩き
リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング、エアロビクス
血圧は115/79
体重は70kg代キープ ^o^
血圧は118/81(2回平均) 3回目 114/78
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、ヨーグルト、ブルーベリー
病院血圧 120/76
昼食は天津麺定食
ごま団子
コーヒーとチーズケーキ(1口)
夕食はごはん、もみのり、納豆、カツオの叩き
リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング、エアロビクス
血圧は115/79