体重は70kg代キープ ^o^ 血圧は118/81(2回平均) 3回目 114/78 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、ヨーグルト、ブルーベリー 病院血圧 120/76 昼食は天津麺定食 ごま団子 コーヒーとチーズケーキ(1口) 夕食はごはん、もみのり、納豆、…
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