朝食はマック ソーセージマフィン、ナゲット、コーラ 昼食はトンテキ定食 夕食は鮭、だし巻き、漬物、納豆、ごはん

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はエビマヨ定食 夕食はオートミールお好み焼き、納豆、漬物、サラダ

朝食はバナナ サラダ、ヨーグルト、玉子かけごはん 昼食は500円ランチ 夕食は惣菜パーティー サラダ、こんにゃく、アジの南蛮漬け、鶏唐揚げ、コロッケ、漬物、納豆、ごはん

朝食はバナナ、サラダ、ヨーグルト 昼食は手作りランチ 夕食はもちあんドーナツ サラダ パスタ

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は焼肉ランチ 夕食はサラダにハヤシライス

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はハヤシライス 夕食はハヤシライスに玉子を乗せ、サラダも。

朝食はモーニング ホットサンドとアイスコーヒー 昼はカップ焼きそば おやつにところてん 夕食にサラダ、ハヤシライス、納豆

朝食はパンとオムレツ 昼食はコロッケとチキンカツ 夕食は餃子、春雨、ラーメン、麻婆豆腐、サラダ、すいか

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は手作り弁当 夕食は軽く居酒屋のあと家で惣菜パーティー 鯵南蛮、照り焼きチキン、春雨

朝食はバナナ、フルグラと豆乳とドライフルーツ、ヨーグルト 昼食は洋風ランチ 夕食はオートミールお好み焼き

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は手作り弁当 夕食はサラダ、カレー、納豆、漬物

朝食はフルグラと豆乳、バナナ、ヨーグルトとハチミツ 昼食は豚生姜焼き定食 夕食は居酒屋 刺身他

朝食はバナナ 昼食は炒飯とチャンポン定食 夕食はサラダ、らっきょう、カレー 手作りプリン

朝食はフィナンシェ 昼食は豚キムチチキンカツ丼 おやつにフィナンシェ 夕食は牛スジと焼肉のカレー、サラダ

朝食はトーストとエシレバター、紅茶 バナナ 昼食は焼きそば、うずら串、白身魚フライ (B級グルメ万歳🙌) 夕食はスパークリング日本酒 巻き寿司 白身魚フライ、タコの酢の物 サラダ 焼き鳥 山芋焼き

朝食はバナナ、サラダ 昼食はミックスフライ定食 夕食は居酒屋で軽く

朝食はバナナ、フルグラと豆乳 昼食はそば定食 夕食はカレーパン ブリ大根、サラダ、納豆

朝食はシリアルと豆乳 昼食は手作り弁当 夕食は嫁さんと居酒屋へ (嫁さんのおごり)(^o^ 日本酒 付き出し チョレギサラダ カンパチの薄造り エビマヨ マンゴーソース カルボナーラうどん 鶏つくね プリン

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、麦芽豆乳 昼食は手作り弁当 夕食はオートミールお好み焼き サラダ

朝食はサラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は手作り弁当 夕食はサラダ、シーフードと野菜、納豆、味噌汁、こんにゃく麺

朝食は米粉パンケーキ、サラダ 昼食は鰻丼、最中すまし 夕食はサラダ、照り焼きチキン、だし巻き玉子、納豆

朝食はパンいろいろを嫁さんとシェア 昼食は海鮮丼とビーフカツを嫁さんとシェア 夕食は刺身こんにゃく、玉子焼き、豆腐、サラダ、漬物 イチゴ

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はごはん、豆、練り物 夕食はピザ、サラダ、納豆、ごはん

朝食はサラダ、ヨーグルト 昼食は手作り弁当 夕食は惣菜パーティー 寿司、焼き鳥、練り物、コロッケ、魚フライ サラダ お菓子

朝食はバイキング 高菜ごはん、だご汁、サラダ、目玉焼き、海苔、惣菜 昼食はハンバーグランチ 夕食は安くてお得な居酒屋 ビール、焼酎、くじらベーコン、ウィンナー、ごまあじなど

朝食はサラダわ、ヨーグルト、麦芽豆乳とプロテイン 昼食はラーメン 夕食は居酒屋で軽くつまみ カラシ蓮根など ラーメン