朝食はフルグラ、牛乳、ヨーグルト、プルーン、コーンスープ 昼食は鶏唐揚げ定食 夕食は野菜ジュース、鶏雑炊、冷奴、沢庵、納豆 輸入菓子をいろいろ味見

朝食はフルグラ、豆乳、ヨーグルト、プルーン 昼食はたこ焼き カップ麺 グラタン 夕食は鶏と豆腐と野菜の炒め物、ごはん、味噌汁、納豆、魚、沢庵

朝食はフルグラと豆乳 昼はレトルトカレーと大豆そば 夕食は家居酒屋。 野菜ジュース、ハンバーグ、鯨ベーコン、コロッケ、鰯煮、つまみ、日本酒のソーダ割

朝食は昼食と兼用 パンをいろいろ、野菜ジュース 夕食はチルドラーメン

朝食は無し 昼食はちゃんぽん 夕食はたこ焼き うどんに納豆

朝食はフルグラ、ヨーグルト、プルーン 昼食はとろマグロ丼 夕食はカレー、納豆

朝食はフルグラ、ヨーグルト、プルーン 昼食はハンバーグランチ 夕食はカレーに納豆 手作りプリン ナッツとアイス

朝食はフルグラ フィナンシェ 昼食はごはん、海苔、味噌汁 レトルトカレー 夕食はタンメン 豚キムチ、ごはん

朝食はフルグラ、ヨーグルト、プルーン 昼食は牛肉煮込み、うどん、ごはん 夕食はオートミールと伊勢いものお好み焼き、味噌汁、納豆

朝食はコーンスープ、フルグラ、ヨーグルト、プルーン 昼食はごはん、鶏肉、玉子焼き さらに餃子 夕食はオートミールと伊勢いものお好み焼き カップ焼きそば

朝食は昼と一緒。 パンを嫁さんとシェア 夕食はオートミールのチャーハンと味噌汁。

朝食はシリアルと豆乳、ヨーグルト、プルーン 昼食はカツとじ定食 夕食はごはん、味噌汁、納豆、野菜のオーブ焼き 豚麺

朝食はシリアル、豆乳、ヨーグルト、プルーン 昼食はサラダ、野菜ジュース、焼売、チキン、野菜ジュース、納豆、ごはん、味噌汁

朝食はフルグラ、豆乳、バナナ 昼食は釜揚げうどん 夕食はサラダ、クリームコロッケ、鶏唐揚げ、納豆、アジの南蛮漬け、うの花、日本酒 野菜ジュース

朝食はフルグラ、豆乳、ヨーグルト、プルーン 昼食はハンバーグ弁当 夕食は味噌汁、納豆、オートミールお好み焼き

朝食はシリアルと豆乳、ヨーグルト、プルーン 昼食は豚キャベツ丼と味噌汁 夕食はごはん、味噌汁、納豆、豆腐、豚野菜のポン酢焼き

朝食は無し 昼食はカップ焼きそば 夕食は豚丼

朝食は無し 昼前にコーヒーとミニケーキ 昼食はお好み焼き、オムライス、ミンチカツ、串揚げを嫁さんとシェア おやつにチョコ 米粉のお好み焼き 美味しい。

朝食は焼きおにぎりと味噌汁 昼食は抜いて 夕食はサンドイッチに菓子にビール 駅弁を嫁さんとシェア

朝食はシリアルと豆乳 昼は親子丼 夜はラーメン

朝食は味噌汁、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食はごはん、味噌汁、豚肉炒め、サラダ 夕食はキャベツとチキンの旨煮、フルグラと豆乳、納豆、ごはん、マグロ味付け缶 お菓子をいろいろ

朝食はオートミールスープ、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食は煮魚定食 夕食はサラダ、味噌汁、野菜とシーフードの炒め物

朝食は味噌汁、バナナ 昼食は鶏南蛮定食 オートミールお好み焼き、味噌汁、野菜ジュース、納豆

朝食はパンを嫁さんとシェア 昼食はおにぎりと焼きそばを嫁さんとシェア 夕食は日本酒の飲み比べとおつまみをいろいろ 嫁さんとシェア あたりめ ナッツ 豆腐とドライカレー 浅漬け 餃子 きのこと玉子とツナの炒め物 コーヒーとデザート

朝食は玉子トースト、コーンスープ、ヨーグルト、プルーン 昼食はデミグラソースのチキンカツ定食 夕食はこんにゃくサラダ、キーマカレー、野菜ジュース、納豆

朝食は味噌汁、ヨーグルト、プルーン 昼食はサバラーメン、サバメシ、おにぎり 夕食は家飲み。サラダ、コロッケ、白和え、焼き鳥、カレイ、ビール、チューハイ、ポテチ

朝食は無し 昼食は鱧フライ 夕食はサラダ、味噌汁、肉野菜ガーリック味、納豆、ごはん

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、プルーン 昼食は塩ラーメン袋、ごはん 夕食は惣菜 巻き寿司、サラダ、味噌汁、唐揚げ、納豆

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、プルーン 昼食は洋風ランチ 夕食は居酒屋へ チョレギサラダ 鶏なんこつ アボカドマグロ ポテサラ 明太チキン 海鮮チャーハン