3月20日 オートミールと伊勢いものお好み焼き

朝食はフルグラ、ヨーグルト、プルーン

昼食は牛肉煮込み、うどん、ごはん

夕食はオートミールと伊勢いものお好み焼き、味噌汁、納豆