ゆるりダイエット奮闘記(血圧と血糖値を下げ、健康体重を目指す)
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ゆるりダイエット奮闘記(血圧と血糖値を下げ、健康体重を目指す)
50歳超えた男の健康に生きる戦い
2023
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03
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13
3月12日 昼にカップ焼きそば
朝食は無し
昼食はカップ焼きそば
夕食は豚丼
«
3月13日 豚肉と野菜のポン酢焼き
3月11日 米粉のお好み焼き
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