朝食はパン、ヨーグルト、チーズ 昼食は味噌汁丼 おやつにポテトチップスを2袋 夕食はパン、パネットーネ、パンドーロ マグロ餃子、味噌汁、野菜、ごはん、納豆 夜食にカップ焼きそばとラーメンを少々
朝食はバナナ、フルグラ、牛乳、ヨーグルト 昼食はうどんとフライ丼 夕食は焼き鳥とはんぺんとこんにゃく、味噌汁、漬物、納豆、カップ焼きそば バターレーズンサンド
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