2023-03-09 3月8日 キャベツとチキンの旨煮 朝食は味噌汁、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食はごはん、味噌汁、豚肉炒め、サラダ 夕食はキャベツとチキンの旨煮、フルグラと豆乳、納豆、ごはん、マグロ味付け缶 お菓子をいろいろ