朝食は味噌汁、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食はごはん、味噌汁、豚肉炒め、サラダ 夕食はキャベツとチキンの旨煮、フルグラと豆乳、納豆、ごはん、マグロ味付け缶 お菓子をいろいろ

朝食はオートミールスープ、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食は煮魚定食 夕食はサラダ、味噌汁、野菜とシーフードの炒め物