体重は70kg台キープ 少し食べる量が多いと反映( ´ ▽ ` ) まあ、ボチボチとダイエット。 血圧は104.5/75.5(2回平均) 3回目110/79 血圧は問題なし^o^ 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、オーブン焼き残り、ヨーグルト、ブルーベリー 昼…
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