体重は70kg代 よしよし ^o^
血圧は117.5/81(2回平均) 3回目 113/80
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト、バナナ
おやつに米粉スコーン(一部)
昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、豚キムチ
コーヒーとケーキ(半分)、豆菓子
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、豚キムチ、納豆、そば茶
リハビリ運動、リハビリ言語、ウォーキング、エアロビクス
血圧 116/79.5(2回平均) 3回目118/83
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体重は70kg代 よしよし ^o^
血圧は117.5/81(2回平均) 3回目 113/80
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト、バナナ
おやつに米粉スコーン(一部)
昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、豚キムチ
コーヒーとケーキ(半分)、豆菓子
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、豚キムチ、納豆、そば茶
リハビリ運動、リハビリ言語、ウォーキング、エアロビクス
血圧 116/79.5(2回平均) 3回目118/83