体重は69.0kg 標準体重まではボチボチと。^o^
血圧は128.5/88.5(2回平均) ＊薬を減らしたからかやや高目。しばらく様子見。(^.^)
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー
昼食ごはん、味噌汁、もずく酢、鯛荒煮
柏もち、日本茶
コーヒー、バウムクーヘン
夕食は居酒屋で。
付き出しは春雨と里芋
ビール
ポテトサラダ
刺身
ハート
ネギま
揚げ餃子
豚角煮
うずら玉子
蓮根揚げ
スルメの天ぷら
だし巻きなど
＊4人でシェア٩(^‿^)۶
血圧は98.5/71(2回平均)
