体重は70kg代がたまに出るようになった。^o^ ゆるりとダイエット。 血圧は114/80(2回平均) 3回目114/81 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、プロッコリー、ヨーグルト、バナナ 昼食はごはん、もみのり、味噌汁、もずく酢、キャベツと蒟蒻…
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