10月10日 温泉宿へ

朝食はコンビニのサンドイッチとおにぎり。

昼はゆばカレー

夜は惣菜いろいろ、刺身、湯葉鍋、豚肉焼き、肴の焼きもの、茶碗蒸し、ビールをグラス2杯、ごはん、味噌汁、漬物

温泉に友達と行ってたので部屋で、

缶ビール1杯と酎ハイ1杯

茎わかめ、チーズたら、さきいか。

ダイエットは休み。^o^

 我慢してストレスにしない。