2月10日 78.6kg 鶏肉山椒焼き、湯葉豆腐

菓子は危険！　仕事絡みで試食あり、まずい状況。d(￣ ￣)

朝食は味噌汁、バナナ、野菜ジュース

昼はレトルトカレー

夕食は温野菜、湯葉豆腐、鶏の山椒焼き、納豆、漬物、ごはん、ビール

お菓子、つまみ、日本酒