2022-02-12 2月11日 78.0kg ロコモコ丼、バーコーロー ブヒ 朝食は菓子をらいくつかとバナナ 昼食はごはん、味噌汁、温野菜、ごま昆布 夕食前にカップラーメン パーコーロー丼、ロコモコ丼 菓子少々