8月8日 76.4kg こんにゃく麺、サラダチキン

75jg代まで後少し^o^

朝食はサラダ、ミューズリーと豆乳、バナナ、ヨーグルト

昼食は串カツとエビフライランチ

夕食はサラダ、こんにゃく麺、納豆と漬物

菓子、つまみを少々

ウォーキング