2022-02-11から1日間の記事一覧

2月10日 78.6kg 鶏肉山椒焼き、湯葉豆腐

菓子は危険! 仕事絡みで試食あり、まずい状況。d( ̄  ̄) 朝食は味噌汁、バナナ、野菜ジュース 昼はレトルトカレー 夕食は温野菜、湯葉豆腐、鶏の山椒焼き、納豆、漬物、ごはん、ビール お菓子、つまみ、日本酒

2月9日 77.8kg 美味しい串揚げ

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食はサバラーメン 夕食は近くの串揚げ屋さん お通し アボカドサーモン 味噌おでん じゃがいも、大根、ごぼう天 ナスの挟み揚げ 海老、半熟うずらなど 子持ち昆布、クリームチーズ系など エビ味噌ラーメン …