6月17日 76.8kg とろろそば

75kg代は簡単じゃないな。(*☻-☻*)

朝食はサラダチキンバー、野菜ジュース

昼はおにぎり、サンドイッチに野菜ジュース

菓子を少々

夕食はとろろそば、こんにゃく、玉子サラダ、納豆、漬物