4月18日 69.6kg 麻婆豆腐

体重は69kg代   安定 ^o^

血圧は114/82(2回平均)こちらも血圧の上は低め安定 ^o^

朝食はトースト、ブルーベリージャム、目玉焼き、ブロッコリー、ヨーグルト、コーヒー

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お昼はごはん、味噌汁、もずく酢、焼売

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炒り玉子
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おやつにパン
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夕食はごはん、もみのり、味噌汁、麻婆豆腐、春巻き(2本)、納豆

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食後にストロベリーアイスとバニラアイスにミックスナッツ
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リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング

血圧110.5/80.5(2回平均)