体重は69kg代前半!^o^ 最終目標値まであと少し(^。^) 血圧は126.5/84 高目の数字( ´ ▽ ` ) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト、ブルーベリー おやつに抹茶の回転焼き 昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、焼売 マ…
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