3月5日　70.4kg シーフードと野菜の炒め物

体重は70.4kg   70kg代キープ

血圧は127/84(2回平均) 3回目118/87

朝食は昼食と合わせて　

ごはん、もみのり、味噌汁、玉子焼き、シーフードと野菜炒め

f:id:tomcools:20240305133120j:image

コーヒー、ミックスナッツ、チョコレート
f:id:tomcools:20240305133117j:image

シュークリーム
f:id:tomcools:20240305133124j:image

夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、シーフードと野菜の炒め物

f:id:tomcools:20240305222211j:image

リハビリ言語、リハビリ運動、エアロビクス

血圧は104.5/77(2回平均) 3回目100/74