体重は70kg代 ^o^ よし！
血圧 125/88.5(2回平均) 3回目113/82
朝食はモーニング
トースト、茹で玉子、コーヒー
昼食は煮干しラーメン
コーヒー
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、シーフードど野菜の炒め物、納豆
トースト(アーモンドペースト、砂糖無しイチゴジャム)
リハビリ運動、リハビリ言語、ウォーキング、エアロビクス
血圧 102.5/71.5(2回平均) 3回目 99/71
マグネシウム風呂が効いたか？ ^o^
体重は70kg代 ^o^ よし！
血圧 125/88.5(2回平均) 3回目113/82
朝食はモーニング
トースト、茹で玉子、コーヒー
昼食は煮干しラーメン
コーヒー
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、シーフードど野菜の炒め物、納豆
トースト(アーモンドペースト、砂糖無しイチゴジャム)
リハビリ運動、リハビリ言語、ウォーキング、エアロビクス
血圧 102.5/71.5(2回平均) 3回目 99/71
マグネシウム風呂が効いたか？ ^o^