体重は71kg代が普通になってきた。よし!^o^ 血圧 134.5/96.5(2回平均) 3回目131/95 ※血圧計は古いので参考値 朝食はごはん、もみのり、玉子スープ、卵焼き、こんにゃく、切り干し大根、プロッコリー、ヨーグルト、バナナ 昼食はごはん、スープ、もずく酢、…
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