体重は71kg代が普通になってきた。よし！^o^
血圧 134.5/96.5(2回平均) 3回目131/95
※血圧計は古いので参考値
朝食はごはん、もみのり、玉子スープ、卵焼き、こんにゃく、切り干し大根、プロッコリー、ヨーグルト、バナナ
昼食はごはん、スープ、もずく酢、コロッケ、こんにゃく、切り干し大根
コーヒー、ナッツ、チョコレート
夕食は納豆、ハヤシライス
リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス
血圧 124.5/87.5(2回平均) 3回目126/91
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体重は71kg代が普通になってきた。よし！^o^
血圧 134.5/96.5(2回平均) 3回目131/95
※血圧計は古いので参考値
朝食はごはん、もみのり、玉子スープ、卵焼き、こんにゃく、切り干し大根、プロッコリー、ヨーグルト、バナナ
昼食はごはん、スープ、もずく酢、コロッケ、こんにゃく、切り干し大根
コーヒー、ナッツ、チョコレート
夕食は納豆、ハヤシライス
リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス
血圧 124.5/87.5(2回平均) 3回目126/91