1月30日 71.2kg ハヤシライス

体重は71kg代で安定 ^o^

血圧は134.5/93.5(2回平均)   *3回目137/91

朝食はごはん、もみのり、玉子スープ、切り干し大根、カニカマ、プロッコリー、ヨーグルト

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昼食はごはん、玉子焼き

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どん兵衛は少し
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ハッシュドビーフ(写真無し)

コーヒー、ナッツ、チョコレート
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ナッツのおかわり
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夕食はハヤシライス、納豆

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食後にコーヒー

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リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス

血圧 125/86.5(2回平均)  *3回目 120/90