体重は71.9kg ここがカベである( ・∇・)
血圧は128.5/92.5(2回平均) 3回目128/89
血圧は少し高目( ´ ▽ ` )
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、プロッコリー、カニカマ、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ
昼食はごはん、味噌汁、地中海風炒め物、もずく酢
コーヒー、ナッツ
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、地中海風炒めもの
サバー
日本酒の炭酸水割り
リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス
血圧128/91.5(2回平均) 3回目128/91.5
体重は71.9kg ここがカベである( ・∇・)
血圧は128.5/92.5(2回平均) 3回目128/89
血圧は少し高目( ´ ▽ ` )
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、プロッコリー、カニカマ、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ
昼食はごはん、味噌汁、地中海風炒め物、もずく酢
コーヒー、ナッツ
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、地中海風炒めもの
サバー
日本酒の炭酸水割り
リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス
血圧128/91.5(2回平均) 3回目128/91.5