1月17日 71.9kg アジの刺身

血圧は130/92.5  まだまだ下げないと。特に下。

病院血圧　116/77

朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、プロッコリー、蒟蒻、ヨーグルト、バナナ

昼食はカツランチ

コーヒー

夕食はもち麦入りごはん、味噌汁、納豆、アジの刺身、卵焼き、蒟蒻、トマト

リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス

血圧　123/88.5(2回平均)  下が高い