12月25日 74.5kg クリスマスディナー

体重は74.5kg

朝食は鯖のミネストローネ、ヨーグルト、バナナ

昼食は天津飯ランチ

夕食はクリスマスディナー

アヒージョ、チキン、鯖のミネストローネ、サラダ、バゲット、日本酒

クリスマスケーキ

コーヒー