12月31日 74.3kg 年越しそば

体重は74.3kg

朝食は紅茶、トースト、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ

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昼食は玉子かけごはん、味噌汁、納豆、海苔

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コーヒー
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夕食は巻き寿司、天ぷらそば、サラダ、日本酒の炭酸割り
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菓子いろいろ
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アイスクリーム
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血圧126.5/90(2回平均)