体重は74.9kg 血圧は138/96.5(2回平均) 朝食さ玉子かけごはん、もみのり、味噌汁、サラダ、ヨーグルト 昼はポークステーキランチ 夕食はビール、サラダ、惣菜いろいろ、ビーフ、寿司、コーヒー

体重は75.3kg 血圧は130.5/97.5(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト 昼食はサーロインステーキランチ レモンドーナツとコーヒー 夕食はハンバーガー、チキン、フライドポテト、ジンジャエール 血圧は131.5/94(2回平均)

体重は75.3kg 血圧は134.5/98(2回平均) 朝食はトースト、サラダ、カフェオレ、ヨーグルト、バナナ 昼食はラーメン 夕食は焼肉、ごはん、味噌汁、サラダ 玉ねぎ アイス 血圧は133/94(2回平均)

体重は75.3kg 血圧は134.5/98(2回平均) 朝食はパン、カフェオレ 昼は焼きそば、目玉焼き ごはん、海苔、いぶりがっこタルタル 夕食はごはん、豚肉生姜焼き、サラダ、もずく酢、納豆 マンゴー

体重は75.4kg 血圧は131.5/96(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は店の弁当(ハンバーグ) 夕食は居酒屋へ ビール、ウーロン茶、サラダ、ヤムニョンチキン、ポテサラ、胡麻ぶり、蛸から、フライドポテト

体重は75.6kg 血圧は134/95(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は手作り弁当 夕食はパン ごはん、味噌汁、サラダ、納豆、アジの南蛮漬け ミックスナッツ、芋けんぴ

体重は75.6kg 血圧は134.5/96.5(２回平均) 朝食はパン、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食はカレー、ナン、サラダ、ラッシー 夕食は鶏と野菜のオーブン焼き、サラダ、もずく酢、納豆、ごはん、味噌汁 コーヒー ミックスナッツ 血圧は138.5/96.5(２回平均)

朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は手作り弁当 夕食はごはん、味噌汁、サラダ、かつおの叩き、サラダ、納豆 サラダ煎餅、ハッピーターン ミックスナッツ

体重は75.9kg 朝食はごはん、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食はラーメン 夕食はごはん、味噌汁、サラダ、焼き鳥、春雨サラダ、ピクルス 納豆 白桃 ポッキー ナッツなど

体重は75.3kg 血圧は133.5/96(２回平均) ブランチにサラダ、目玉焼き、ベーグル、ヨーグルト、バナナ、紅茶 炭 夕食は納豆、もずく酢、アジの刺身、春巻き、サラダ、ピクルス、ごはん、もみのり 白桃 菓子、コーヒー

朝食はおにぎり、コーヒー、ホットドッグ 昼食はビールとおつまみ アイスコーヒー(氷もコーヒー) 夕食は日本酒、ごはん、サラダ、コールスロー、焼き鳥、2種ハンバーグ お菓子をいろいろ

朝食はモーニング(トースト、コーヒー) 夕食前にパン 夕食にビール おでん 薬味 きつねそば アイス

体重は76.0kg 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は試食を少しずつ 夕食はごはん、味噌汁、刺身、惣菜、サラダ2種 コーヒー

朝食は無し、昼食は アジフライ定食(エビフライあり) 夕食は台湾ラーメン 炒飯 菓子

朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ カップコーヒー、パン 昼はおにぎり、パン、茶 夕食はラーメン ビール 餃子 鶏軟骨唐揚げ

体重は75.2kg 血圧は128.5/94.5(２回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、カニカマ、ヨーグルト 昼食は牛丼、きつねそば 夕食はごはん、もみのり、味噌汁、回鍋肉、納豆、もずく酢、サラダ

体重は75.0kg 血圧は131/97．5(2回平均) 朝食はトースト、ヨーグルト、バナナ、紅茶 昼は蕎麦、もみのり ひじき煮 蕎麦湯 ごはん、味噌汁、もみのり、いぶりがっこタル コーヒー、ミックスナッツ バニラ 夕食はビール ピザ 海鮮丼、味噌汁、惣菜 血圧は117.5…

体重は75.8kg 血圧は138/99.5(２回平均) 朝食はモーニングセット(ツナホットサンド、サラダ、ヨーグルト、コーヒー) クラムチャウダー 昼はごはん、もみのり、味噌汁、いぶりがっこタルタル ミックスナッツ コーヒーとチョコ菓子 夕食は焼肉丼(カルビとホル…

朝食はパン、サラダ、味噌汁、ヨーグルト、バナナ 昼食はラーメン、ミニ天津飯 夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、サラダ、肉団子

体重は75.2kg 血圧は137.5/97(２回平均) 朝食はごはん、カニカマ、味噌汁、バナナ 昼食は親子丼とミニうどん 夕食は洋風居酒屋(ピザ) ハム ピザ生地焼き 魚 チーズフォンデュ 肉 フライドポテト ピザ 3種 など

体重は75.6kg 血圧は131/94(２回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト 昼食は中華定食 夕食はごはん、味噌汁、納豆、サラダ、もずく酢、南蛮漬け、唐揚げ コーヒーとミックスナッツ 血圧134.5/93.5(2回平均)

体重は75.49kg 血圧は130.5/97(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト 昼はチャンポン、ラーメン 夕食はごはん、味噌汁、サラダ、オーブン焼き、もずく酢、納豆 パン スイカ 美味しいポテチ 血圧は135.5/94.5(2回平均)

体重は74.9kg 血圧132/97(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ カニカマ 昼食はカツカレー 夕食はごはん、納豆、味噌汁、刺身、サラダ、もずく酢 紅茶、クッキー ミックスナッツ ポテチ 血圧は123.5/86(2回平均)

体重は75.0kg 血圧は127/94(2回平均) 朝食はトースト、サラダ、ヨーグルト、紅茶 ミックスナッツ コーヒー 昼はラーメン チャーシュー丼 コーヒーとベーグルとクッキー 夕食はチキンカツ、サラダ、 ごはん 血圧は134/96(2回平均)

体重は74.8kg 血圧は133.5/91.5(2回平均) 病院血圧は118/60 ブランチはごはん、味噌汁、餃子、玉子焼き コーヒーとケーキ 夕食はごはん、もみのり、味噌汁、トンカツ、きゅうりの惣菜、サラダ、納豆、もずく酢 血圧は127/87(２回平均)

体重は74.6kg 血圧は125.5/95(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、バナナ 昼食は洋風弁当 夕食はごはん、サラダ、味噌汁、かつおの叩き、酢の物、納豆、もずく酢 ミックスナッツ、パイン饅頭、コーヒー 血圧は12…

体重は75.0kg 血圧は137.5/96(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き ヨーグルト、バナナ、おから 昼食はフライ弁当 コーヒー パン 夕食はごはん、味噌汁、野菜と鶏肉のオーブン焼き、おから、納豆、もずく酢 血圧は133.5/95.5(2回平均)

体重は75.1kg 血圧は128/93(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ オム炒飯 味噌ラーメン 鶏肉と野菜のオーブン焼き、ごはん、味噌汁、サラダ、納豆、もずく酢、おから コーヒー アイスクリーム 体重は140.5/97.5(2回平均)

体重は75.1kg 血圧は128/93(2回平均) 朝食はトースト、サラダ、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ 昼は手作り弁当 夕食はごはん、味噌汁、おから、サラダ、揚げ物、もずく酢、納豆 おからクッキー、紅茶 血圧は128/93(2回平均)

体重は74.6kg 血圧は138.5/99.5(2回平均) 朝食はごはん、味噌汁、サラダ、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ 昼はハンバーグ定食 夕食はごはん、味噌汁、サラダ、刺身、ピザ もずく酢、なって お茶、もみじ饅頭 ミックスナッツ バニラアイス