体重が71kg代半ばに。いいぞ。^o^ 標準体重まで3.1kg! ٩( 'ω' )و 血圧は134/91(3回目4回目平均) *1回目151/108 2回目143/97 (病院では118/78 確か...) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、プロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、バナナ 昼食はハンバ…
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