5月18日　69.5kg 焼肉

体重は69.5kg   いい感じ　٩(^‿^)۶

血圧は127.5/90(2回平均) 3回目124/90

病院血圧　122/72

朝食は昼と一緒にパンとコーヒー

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紅茶とケーキ
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焼肉、キャベツ、煮豆、ごはん
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ワイン
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ナッツ、ポテチ
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アイスクリーム
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ウォーキング

血圧は90/63(2回平日)