体重は71kg代で安定。70kg代にはゆっくりとなればいい^o^ 血圧は123/88(2回平均) *3回目125/90 (血圧計は10年以上使用の為、参考値) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ヨーグルト、バナナ 昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、餃子(嫁さん…
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