3月2日 70.7kg カレー(トンカツとイカフライ乗せ)

体重70.7kg  70kg代キープ ^o^

血圧116/84(2回平均) 3回目119/84

朝食はパンと紅茶

昼食はカレー、サラダ

食後にナッツとコーヒー

夕食はサラダとカレー(トンカツとイカフライ乗せ)

リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング、エアロビクス

血圧109.5/75.5(2回平均) 3回目110/73

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