8月20日 うどんとピザ

朝食はサラダ、ヨーグルト、バナナ、プロテイン

f:id:tomcools:20230824063143j:image

昼食は袋ラーメン 具材乗せ
f:id:tomcools:20230824063133j:image

夕食はうどん、豆腐サラダ、野菜ジュース
f:id:tomcools:20230824063140j:image

チーズピザ
f:id:tomcools:20230824063137j:image

ウォーキング