12月24日 クリスマスチキンと日本酒

朝食はシリアルと豆乳、バナナ、ヨーグルト

昼食はマグロステーキ定食

夕食はクリスマスチキン

日本酒とクラッカーのおつまみ

筋トレとウォーキング