2021-12-13 12月12日 天下一品 こってりラーメン 朝食はごはん、具だくさん味噌汁、海苔、沢庵、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 昼は天下一品カップラーメン 夜は本当の天下一品のこってりラーメンとチャーハン