朝食はごはん、具だくさん味噌汁、海苔、沢庵、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 昼は天下一品カップラーメン 夜は本当の天下一品のこってりラーメンとチャーハン

朝食はごはん、味噌汁、肉とニラともやしの炒め物 昼は紅茶にパン パンじゃ足りず袋ラーメン 夕食はごはん、肉とニラともやしの炒めもの、納豆、具沢山味噌汁、揚げ天、沢庵