4月26日 野菜の天ぷら

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食は野菜の天ぷら(なす、春菊、大葉、舞茸)

カリカリに揚げました。^o^

夕食はしっかりだしの味噌汁(なすとほうれん草)、納豆、刺身こんにゃく、きゅうりの酢のもの、白ごはん、沢庵、ちりめん。