朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は袋ラーメンとドーナツ 夕食はチョレギサラダ、玉子野菜カニカマ、刺身こんにゃく、沢庵、ちりめん山椒、納豆、ごはん。野菜の味噌汁。 豆腐とおからのココアケーキの豆乳ヨーグルトかけwithキュウイ
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