2021-09-01 9月1日 鶏肉と野菜のすき焼き風 今日は体重測り忘れ。 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、ミックスジュース 昼食は韓国冷麺と石焼きビビンバセット 夕食は鶏肉と野菜のすき焼き風、ごはん、納豆、梅干し、海苔 運動はせず。(￣∀￣)
