体重は微増。( ̄∀ ̄) 運動不足やな。 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、ミックスジュース 昼はチキンカレーの大盛り 夕食は豆腐、味噌汁、鮭と野菜のライム&バター、ごはん、納豆、海苔 人気のクッキー 今日は早い時間に一回寝てしまい、運動してない。(*…
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