8月31日 76.7kg 生ハムメロン連続！

うーん、まずい。(￣∀￣)体重が。。。

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はエビチリ定食

夕食はチーズカレー、玉子豆腐サラダ、納豆、海苔

生ハムメロン

運動はせず