朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト 昼食はエビ天うどん、おにぎり 夕食はサラダ、玉子スープ、餃子、納豆、ごはん、漬物
朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト 昼は牛スジうどん、昆布のおにぎり 夜は洋風鍋、おせち料理の残り、漬物、ごはん、納豆 軽い筋トレ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。