8月25日 76.5kg リゾット(ゴルゴンゾーラ)

昨日は糖分が多かったかな？(￣∀￣)体重増。

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はレトルトカレーにハンバーグとチーズをトッピング

夕食はゴルゴンゾーラと青りんごのリゾット

ワッフル(嫁さんと半分づつです)

今日は食べ過ぎたかな。(￣∀￣)/