5月19日 76.1kg ガスト ハンバーグと焼肉

昨晩にバナナカップケーキを食べたからか75kg代にはならず。残念！ジャガジャーン♪

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食は焼きそば、バゲット、玉子ごはん。

夕食はガストでハンバーグと焼肉。

ご飯は家に帰り、納豆とごはんを食べました。

今日は体操、筋トレ、散歩はお休みです。