ブヒブヒ 🐽 78kg。昨日のお菓子の量が少し多かったかな。( ̄∀ ̄) 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、マフィン、ルイボスティー 昼食は玉子かけごはん、味噌汁、ちりめん、昆布 夕食はレトルトスープ、帆立と海老とキノコのアヒージョ、バゲット 朝にラジオ体…
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