4月5日　⭐︎69.1kg ソーセージと野菜と玉子のカレー炒め

体重は69kg代前半！最終目標まであと少し^o^

血圧は119/84.5(2回平均)

朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー

f:id:tomcools:20240405074011j:image

チョコレート

f:id:tomcools:20240405145446j:image

ミックスナッツ
f:id:tomcools:20240405145453j:image

鯛焼き
f:id:tomcools:20240405145457j:image

昼はごはん、味噌汁、麻婆豆腐、もずく酢
f:id:tomcools:20240405145443j:image

コーヒー、チョコ
f:id:tomcools:20240405145450j:image

ミックスナッツ
f:id:tomcools:20240405145439j:image

紅茶とケーキ

f:id:tomcools:20240405185210j:image

夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、ソーセージと野菜と玉子のカレー炒め
f:id:tomcools:20240405185207j:image

アイスとミックスナッツ
f:id:tomcools:20240405185203j:image

リハビリ言語、ウォーキング

血圧116.5/78.5(2回平均)