体重は70.1kg 60kg代にあと少し^o^
血圧は113.5/78.5(2回平均) 3回目106/74
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー
昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、焼売(3個)
夕食は油淋鶏定食
コーヒー
リハビリ言語、リハビリ運動(軽め)、ウォーキング
体重は70.1kg 60kg代にあと少し^o^
血圧は113.5/78.5(2回平均) 3回目106/74
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー
昼食はごはん、味噌汁、もずく酢、焼売(3個)
夕食は油淋鶏定食
コーヒー
リハビリ言語、リハビリ運動(軽め)、ウォーキング